2002/10/27 (Sun)

いい天気

朝:(写真)
五穀米と黒米入り玄米ご飯、わかめと油揚げとキャベツの味噌汁、イカの塩辛、ひじき煮、ちょっとだけ甘い煮豆、とうもろこしのお茶。

昼:
ご飯、わかめと油揚げとキャベツの味噌汁、豚肉のしょうが焼き、ゆでた海老、キャベツ、にんじん、かぼちゃ、とうもろこしのお茶。

夜:
ご飯、わかめと油揚げとほうれん草の味噌汁、鮭、餃子、シラス入り大根おろし、納豆。

今日は秋晴れのさわやかな一日だった。
私は特に何もしなかった。
ちょこっとだけ勉強をしたかな？