2002/9/26 (Thu)

寒いよ〜

あー、今日は小雨が降り続く一日らしい。
明日なんて湿度100％だってー。

朝:
そばをゴマ味噌ダレで。
ゴマとダシの素を油が出るまですって、味噌を入れてまとめた中に水を入れた簡単なもの。
いつものなすの冷汁もおんなじレシピなんだけど、ゴマの量が今日のタレよりもっと少ないんだよ。

昼:
五穀米入り玄米ご飯、葉っぱの塩茹で、牛肉の網焼き、ゆで卵。
昨日で黒米が終わったので、今日からは黒いご飯じゃなくなりました。

夜:
コラーゲンと水溶性食物繊維入りSlim Fast(プロテイン飲料)。
バニラ味を飲んだんだけど、はっきり言って（￣‥￣;)ま、まずい・・
あんな甘いもん飲めるか！！！

夜になったら気温が華氏57℃、摂氏13.9℃まで下がりました。
雨も降ってるし寒いのだ〜〜〜〜〜。