2003/6/13 (Fri)

マヨグイニットダイエット12日目

朝:
ゆで卵1個(しょうゆ味)、グレープフルーツ1個、トースト1枚、コーヒー。

昼:
ゆで卵3個(ポン酢味)、ほうれん草のおひたし、トースト1枚、アイスコーヒー。

夜:
お刺身のカルパッチョ風サラダ(粒マスタードソース)、トースト2枚、コーヒー。

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昨日は蒸し暑かったんだけど、やっぱり気温は80度(26.7度)まで上がったようだ。
夕方になっていきなり蒸し暑くなったと思ったら、そのまま夜までその状態だった。
今日は一日中くもり時々雨で、最高気温は77度(25度)の予想。
蒸し暑くなるんだろうなぁ、と思っていた。

ところでゆで卵で苦戦しているマヨグイニットダイエットも、残すところ今日を含めて3日になった。
ゆで卵は明日の朝2個、日曜日の朝が1個なので、今日の昼に3個食べられれば終わったも当然。
ダイエットの成果などをぜんぜん書いていないのだが、うちの体重計は壊れてて正確に体重を測れないので、なんとなくうやむやになっている。
本当はそれじゃいけないんだろうけど、体質改善がこのダイエットの大きな目的なのですぐに減らなくても構わない。
しかし体重計は欲しいんだよなぁ･･･。

昨日グレープフルーツをむいている時(今朝の分)、なんか左手の指先がグレープフルーツの汁でしみた。
なんだ？と思って指先を見ると、指先と爪の先で皮をむく時に力がいつもかかっていた部分が割れていた。
切れていたんじゃなくて指が割れていたのだ。
痛いよぉー。

学校の休み時間に冷えた体を温めようと外に出た。
(・・?) エッ、今日は77度(25度)まで上がるんだから蒸し暑いはずじゃ？
そう思うほど外は寒くて風が強かった。
推定59度(15度)程度かと思われる気温で、こんなに天気予報が外れていいんですか？と突っ込みたくなってしまった。

お昼は最後の難関、卵3個だった。
ポン酢をかけて一気に食べたら、けっこう平気だったので驚いちゃった。
おひたしはやっぱ普通のおひたしが一番おいしいのも分かったわ。

夜は先週の土曜日に買っておいた、真空パックの冷凍刺身を食べることにしていた。
私はカルパッチョにしようと思っていたのだが、Aが先週に続きお刺身のように切ってしまった。
マグロはまだ手付かずだったので、それだけでもと思い、薄く切ろうと思ったら、思ったよりもマグロの状態が悪くてきれいに切れなかった。
ソースはオリーブオイルとかが入るとおいしいんだけど、と思いつつも、仕方ないので粒マスタードとお酢としょうゆを混ぜてみた。
なんちゃってカルパッチョサラダはけっこうおいしかった。
刺身は解凍するときにドリップが回ってしまったのか、やけに水っぽくて悲しくはあったのだが、ソースもオイルが入っていない割には非常においしくて、これからも使えそうだと思う味だった。