2003/6/2 (Mon)

マヨグイニットダイエット1日目

朝:
ゆで卵3個(しょうゆ味)、グレープフルーツ1個、トースト(ホールホイートパン)1枚、コーヒー。

昼:
ゆで卵3個(鶏がらスープしょうゆ味)、トマト1個、コーヒー。

夜:
ゆで卵1個(塩味)、野菜サラダ、ザウアークラウト、コーヒー。

←日記才人 (27777)に登録しています。ぜひ押してくださいね。

昨日は何度まで上がったのかな？かなり寒かったけど、見るの忘れちゃった。
今日は天気もいいみたいで、天気予報には太陽マークしか出ていない。

ところで今日からマヨグイニットダイエットというのを始めることにした。
食べる品目は1週間で16種類で、ゆで卵(1週間で27個)とグレープフルーツ(1週間で12玉)が主な食品である。
牛肉もあれば、羊肉や鶏肉もあるし、もちろん魚を食べる日もある。
食べる量はさほど問題ではなく、決まった品目を必ず食べなくてはいけないそうだ。
ということで、これから2週間は写真もあまり面白くないかもなぁ。

今日はWritingのクラスで、一人暮らしができなくなったお年寄りについての話があった。
エッセイのテストもあったのだが、両親が2人で暮らせなくなったら子供が一緒に暮らすべきか、老人施設に入れるべきかというトピックだった。
この設問でアメリカと日本の習慣の違いをいきなり見せ付けられた。
まず親と子は離れて暮らすのが普通という感覚だ。
私も離れて暮らすのは普通のことだと思うけど、親と一緒に暮らすべきという地域が日本にもかなり残っているのではないかしら。

そうそう、朝ご飯は卵1個を8時半ごろ、残りのすべて(卵2個、グレープフルーツ2個)を10時半に食べた。

学校の帰りに千代紙を買いに行った。
明日プレゼンテーションがあるのだが、その時に千代紙を使って折り紙か、もしくは千代紙の歴史などをやろうかと思っている。
日本では確か80円くらいで買った千代紙が、こっちでは税込みで5ドル以上もしちゃった。
お店の場所が1回素通りしただけのところだったので自信がなかったのだが、1発で見つけてしまったのだった。

満腹なんて思ったのは11時ごろだったが、けっこう早くお腹がすいてきた。
14時過ぎにはグ〜〜〜って感じかなぁ。
急いで家に帰ってお昼ご飯食べましょ。

お昼はがぶりつこうとも思ったのだが、お腹がすいているにもかかわらずちょっとトマトを角切りにしてみたりなんかして。
卵もきれいに盛り付けましょ、と思って切ってみると、茹ですぎの時に見られる黄身が黒いです状態だった。
うちにはノンオイルドレッシングなどないので、中華スープの素をお湯で溶いて、そこにしょうゆをちょっと落としてドレッシングもどきにしてみた。
うん、ラーメンスープっぽい味がするわ。
黄身が苦手だから、まずは黄身を一気食いしてコーヒーで流し込んでしまった。

茹で卵3個を一気に食べるのは生まれて初めての経験だったのだが、これはかなりヤバイ。
もともとゆで卵の黄身はポソポソして苦手だったのだが、3個ともなると拷問に近いものがある。
そしてコーヒーもかなり高いハードルである。
普段からコーヒーを飲んでいる人ならともかく、年に10回もコーシーを飲まないものにとっては、これまた拷問なのであった。
グレープフルーツも食べて、もう満腹、満腹、ひたすら満腹だった。

ご飯が済んでから明日のプレゼンテーションの準備をした。
簡単に済ませるはずだったのに、かなり時間がかかってしまった。
われに返ったのは、Aが帰ってきた19:40ごろだった。

Aは帰ってきてすぐに夜ご飯の準備をしてくれた。
今夜はウサギディナーであります(←野菜ばっかね)。
そしてまた卵を食べなくてはいけんのです(泣)が、Aも卵がめっちゃ苦痛だと言っていたなぁ。
検索してマヨグイニット法でいくつかヒットした中に体験記があったのだが、セロリが苦手だと書いている人が多かったかな。
卵が苦しいと書いている人は1人もいなかった気がする。
酢漬け野菜は梅干を食べている人が多かったけど、梅干は高いからザウアークラウトを食べることにした。
酸味がそれほどきつくなくて食べやすいザウアークラウトだったな。
とにかくそんなことでダイエット1日目は終了。