2003/7/16 (Wed)

ぼー

朝:
ホットサンド(黄身つぶれの目玉焼き、ダブルスライスチーズ、せん切りキャベツ)、ヨーグルトドリンク(りんご、バナナ、トマト、にんじん、パセリ、キウイフルーツ、豆乳、ヨーグルト、黒酢、オリゴ糖、蜂蜜)。

おやつ:
ピンクグレープフルーツ。

昼:
伊勢手延べひやむぎ、そばつゆ(秋刀魚蒲焼缶、シーチキン缶、たまねぎ、ナス入り)、コーンティー。

夜:
カレーライス、モロヘイヤと桜海老のおひたし、プチトマト、コーンティー。

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