朝:
サンドイッチ(バタートップウィートパン、ターキーブレストハム、レッドリーフレタス)、水。
昼:
オムライス(白米、もちあわ、もちきび、大麦、ハト麦、玄米胚芽、黒米のご飯、ボローニャソーセージ、たまねぎ、ミニキャロット、ソラマメ入り)、茹でブロッコリー、コーン緑茶。
夜:
焼きビーフン(牛肉、たまねぎ、ミニキャロット、ワカメ)、コーン緑茶。
おやつ:SUBWAYのお土産
BLTサンド。
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今日は朝のうちに洗濯へ行ってしまおうと思っていたのだが、いろいろしているうちに11時半になってしまった。(+。+)アチャー。急いで準備して2袋もあった洗濯物をゴロゴロに入れて洗濯屋まで行った。洗濯屋の店員が｢久しぶりじゃん、どうしたの？｣って。
小さい洗濯機2個に洗濯物を詰めてから銀行で用事を済ませて、GRISTEDE'S(グリスティーディーズ)で買い物をした。洗濯屋へ戻る時にパラパラっと降ったような気がしたが気のせいだったのか。
ちょうど洗濯が終わったところだったので乾燥機へ入れているところで、予想外の土砂降りになってしまった。傘持ってないし、お昼だから家に帰らなきゃならないじゃんかー。仕方ないから走って帰った(←もちろんずぶ濡れ)。
ちょうどお昼に合わせてご飯を炊いていた。日本へ帰ったときに持ち帰った五穀米と黒米を無洗米に入れて炊いてみた。今使っているこれらの米は市川園で買っていて、五穀米にはもちあわ、もちきび、大麦、ハト麦、玄米胚芽が入っているそうだ。とってもおいしいので大好き。炊き上がったご飯を一口食べてみて、このご飯をケチャップご飯に加工してしまうことをどんなに後悔したことか･･･。
材料は昨日のうちに刻んであったので、フライパンでチャッチャと炒めてケチャップをブチュ〜〜〜っと垂らし、ケチャップライスは完成した。卵は1個でいいかなって思って1個にしたのだが、2個使うべきだったとケチャップライスにかけてから思った。オムライスと丼物の時に卵をケチってはいかんのだ(別にケチったわけじゃないけど)。
オムライスはオムライスだった(当たり前か)。中身の具はイマイチ普通っぽくなかったけど、それはそれとしておいしかった。初めて使ったソラマメ(Lima Beans)の缶詰は、予想に反して枝豆をちっと大きくしたサイズのソラマメで、すぐにクシャッとつぶれてしまいそうなくらい柔らかかった。まぁ缶詰だから柔らかいのが当たり前だけど、最近ずっとヒヨコマメかコーンの缶詰しか使ってなかったから忘れてたよ。
ご飯を食べてから少し昼寝をして、洗濯物を取りに行った。今度は降られてもいいようにちゃんと傘を持って出かけた。出かけるときは空を厚い雲が覆っていたので、もしかしたら降るかもしれないなと思ったから。しかし洗濯物をたたんでいる間に天気はどんどん回復して、帰るころには太陽が眩しかった(T▽T)アハハ。
洗濯物を片付けてから下のリペア屋へ行って、スーツケースの車輪が取り替えられるか聞いてみた。ちゃんと見もせずに｢No No｣って、見る振りくらいしようよ、おぢさん。スーツケースは日本製なのにドイツで購入した。どこで直せるのかしら。もう買っちゃおうかな･･･。
あっという間に夜になってしまい、ご飯を食べることにした。今日は多めにご飯を炊いたのでお茶碗3杯分の冷凍ご飯が作れ、半端なお茶碗半分のご飯が残っていた。それに鮭ふりかけをかけて食べようと思って電子レンジでチンした。チンが終わってテーブルの上に乗せて･･･何があったのか思い出せないが熱かったのか、手が滑ったのか、お茶碗がまっ逆さまに床に落ちてしまった。あぁ〜〜〜〜〜、おいしいご飯が･･･もう食べられない。そしたら冷凍したご飯をチンすればよさそうなものだが、なんとなく作ろうかなぁと思ってしまった。
何も材料がないのでと思ったが、焼きビーフンが作れる材料を集めることができた。中華スープの素があったはずなんだけど、戸棚の奥に隠れてしまったのでダシの素を入れてしまったが、塩味ベースの焼きビーフンはとってもおいしかった。
夜になって映画の時間になった。The Recruit (邦題:ザ･リクルート)は見るのをやめようかと思ったが、面白そうだったのでついつい見てしまった。主演のColin Farrell (コリン･ファレル)の眉間の皺ばかりに気をとられてしまう(嘘)映画だった。難しいかと思ったら予想外に簡単な映画で面白かった。
卵をケチったわけじゃないけど