２回目　筋肉・経絡家庭療法講座

（まだ毛布のそばにいたいゆっふぉさん）


先月始まった「筋肉・経絡家庭療法」講座の２回目。今日のテーマは肺系と大腸系。
私の担当は肺に関する講義と肺系の筋肉を鍛える体操。

肺は経絡の流れの入り口に当る臓器。肺を鍛えておくと体を芯から温めることができるし、
風邪も引きにくくなる・・・てな話を実技を交えて３０分ほど。今日もドキドキだったけれど、なんとか無事に終えることができた。

今日とてもうれしかったのは、先月とても具合が悪く生気のなかった参加者のひとりが、見違えるように元気な姿で現れたこと。

先月Ｋ先生から聞いたアドバイス通りに食事を変え、体操も真面目にやってくれていたらしい。痛風による腕が痛みもなくなったそうだ。本当にうれしいな〜。