今日もチャリ25kmコース。
前回筋肉痛してますから（笑）
今回は軽い軽い！！
（って３日後位に来たらヤだなぁ）
今日は陽気がよかったので、チャリで川沿いを
走っていて、とても気持ちよかったです。
朝だからか、お散歩してる人とか、
ジョギングの人など健全な人々が結構いました。
私もちっとは運動しないといけないんだよな…
と思いながらいつもケツが重い。
病気になってから初めても遅いんだよね、
ってわかっているのにケツが重い。
まぁ今日は25�劵船礇蠅靴討�たんだからヨシとしよう。
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