テレビ、多くが新装開店していて
なんかそわそわしちゃいます。
落ち着けないって事かしら。
再放送やってる「ハケンのヒンカク（？）」が
面白くて見ています。
これは新装開店とは関係ないですね。


今日、駅クリニックで内視鏡の予約してきました。
今年は胃と腸、両方なので検査食ももらいました。
ここの検査食、グリコの使ってるんだけど、
先生が味見して一番美味しかったやつが採用されてます。
おととし食べた時、おいしかったなーって記憶が。
もちろん下剤は別。

これの季節が来ると「秋なんだなぁ」と気がつきます。



我が家も秋の装いです。


パジャマ、膝下パンツじゃ寒いので長いのに変えました。

靴下も履くようになりました。

寝る時のタオルケット２枚重ねも毛布１枚に変えました。

食後のお茶、麦茶がホットな緑茶になりました。

しましまを水でなく、ぬるいお湯で洗うようになりました。

朝の散歩の時間がだいぶ遅くなりました。

夕方の散歩の時間がだいぶ早くなりました。


10月頭の日の出は5：35頃、日の入りは17：26頃です。


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