2003年 10月 3日(金)

ハリウッド・ヨガ

　・・・・・ってご存知ですか？

　１日１５分のレッスンで美しく痩せる、今　セレブに大人気なんだとか・・・・

　メグ・ライアンやら　デミ・ムーアやら　マドンナやら　ブリトニー何とか！？やらが　はまってるらしいです。
　何処に行くにも　ヨガ用のマットを　レジャーシートのように（←失礼・・）、くるくるっと巻いて持ち歩くのさえ
　オシャレなファッション・スタイルに　なってるらしい（＋＾＾＋）））））

　どんな格好でも　ハリウッド女優やら　スーパー・モデルがやると　途端に「お洒落」ともてはやされるみたい。　
　
　例えば、柴又の寅さんの格好を　もし彼女らがやって　優雅に歩いてたら・・・・？（＾０＾）？

　やっぱり「お洒落〜♪」といって皆　真似するのかな？？？

　町中に寅さんが　いっぱい！！！（爆））））））


　
　コホン！！・・・・・話は本題へ。（＾＾：））））））
　ヨガって　ゆっくりした動きだけど、呼吸法とかあって　結構難しそう。
　でも　エアロビみたいな　ハードな動きではないけれど　汗がじわーっと出てきたりして　おぉ〜、身体に効いてる〜って感じがしそうで
　私、ちょっぴり興味ありまする。

　
　中国の音楽等をかけて　神秘的な幻想的な感じで　ヨガをやるのにも　実はちょっぴり憧れている私。


　ブームにのって始めてみようかしら？

　運動って、毎日ダイの散歩位しかやってないしなぁ〜。
　かといって　毎日腹筋運動とか絶対続かないタイプだし・・・・


　スポーツの秋・・・・・・
　皆さんは　何か体　動かしてますか？　　鍛えてますか？
　

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