2004年 1月 30日(金)

かしこい体

　確かこういうタイトルの本がありましたよね・・・・

　読んでないけど気になってました。

　数日前から急に肩凝りがひどくなった。
　
　普段はそんなに肩凝りに悩まされていないのに　ものすご～く肩が凝る。

　パソコンのせい！？

　運動不足！？

　以前　「伊藤家～」で観た肩凝り解決法の裏ワザ（両手を上げ　つま先立ちしたバレリーナのポーズで

　小刻みにステップを踏みながらその場で数回　回転するというもの）を試してみたり（←　やったんかい＾＾；）

　肩たたきをしてみたり色々試すけど　どれも今ひとつ・・・・・

　あ～～　何で急に・・・・・・？？？？？

　そう思っていた矢先に　今度は喉が痛くなってきた。

　「なるほど。。。。。。」

　
　肩凝りの原因がわかりました！！！

　肩凝りに喉痛、明らかに風邪の前兆ではありませんか？

　心なしか　体も少々だるい（＞＜）

　風邪は引き始めが肝心！！

　本格的な風邪を引く前に対処法を。。。。。

　ゆっくり静養＆栄養をつけ、マメなうがい、喉を冷やさない etc......

　とりあえず　ありとあらゆる風邪対策をやってみた。

　スタミナ。。。。。。と言えば近所の焼肉やさんにある「テール・スープ」☆

　３日間程　じっくりことこと煮込んであり　ピリツと辛いこのスープ。

　体が弱ってる時に戴くと　市販の栄養ドリンクの何倍もの効き目があるんですよ～。

　今回も　このスープを戴いてきました。

　
　色々試した甲斐が報われたのか　お陰で今回は　大事に至らずに風邪を追っ払う事ができたようです（＾＾Ｖ）

　肩凝りも　いつの間にか自然と治っていました♪

　
　からだは　ちゃんと危険信号を出して知らせてくれてたんですね☆

　

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