2002年 8月 16日(金)

ストレスってなぁに

　そろそろ夏バテ気味になるね。暑い、寒いは時にストレスだよ。

しかし昔の人は、ストレスと感じなかったんだろうね。

私の病気もストレスと睡眠不足、過労が一番いけないんだそうです。

でも無理ですね、今の世の中。それにしても最近良く耳にするのが

若い人のストレス性何とかと言う病名かな。多いな。

　ストレスって何でうまれるんだろう。私の経験で思うに

自分の現状に不満があったり、疑問があったりすると心の

どこかににょきっと、茸のように生えて来るんではないかと、

いつも思うんですね。そんな時病院にいくと、色々検査の結果

異常がなく、神経性ですねって言われて、そうかなんて

一人納得したような、しないような。むしろ病名が

付いたほうが安心したりするんだな。

　そしてドクターは、必ずこういうんだな、ストレスの原因を

取り除きましょう。でも人って何がストレスなのか

自分でも解らないときってあるでしょう。

そんな時、私はいつもまづは、何かに不満があるぞって

自分を疑って見るんです、意地悪でしょ。

　そして休むんです。出来る限りですよ。周りに迷惑かけるほどでなく。

そうすると、人は未来が微かに、又はおぼろげに…続きは明日ね。

お休みなさい。ちょっと早いかな。

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