2003年 3月 13日(木)

毎日ひとつでもいいから、必ず続けている事、ありますか？

　２４時間の積み重ねが一年、１年の積み重ねが人の生涯を記録して
いくわけですよね。これを私は齢を重ねるといつも言うのですが、
その２４時間の中でこれだけは毎日必ず続けている事があるという
習慣みたいな物が貴方にはありますか？

　アトリエのスケッチは、今しわ取りのエクササイズと、実はバストアップの
エクササイズが載っていますね。バストアップの映像は実は秘密にしてます。
毎日お風呂の中で５分続けると素敵なバスとラインが維持できるのですが
これは私が若きし頃にやっていたものです。それを伝授したのですが
結構成果がでてるのです。パットがかなり分厚かった人が今では
パッと無しです。こんなエクササイズもしたり、当教室は少々変わった
教室かしら、特に前回伝授した、抜け毛予防のツボ療法は早速効果が
出たとの報告も先日ありました。面白いでしょ。

　人はどんなささやかな事でも毎日の積み重ねが出来る人、私はそんな
人が偉い人だと思うのです。どんな事でもいいのです。自分自身で
決意した事を休む事無く続ける人こそが、真に尊敬に値する人と
いつも思っているんです。

　地位もお金も出世もどうでもいい、ささやかな毎日から幸せを
探し出せる人が好きです。
　
　では、私が毎日欠かさずしてることその１.
朝目が醒めたら、必ずコップ一杯の水を飲む、その前にうがいをしますね。
お口の汚れを落としてからです。

　そして毎朝、空を観察します。そしてお日様と会話します。
内容は内緒。だってさ恥ずかしい呪文の時もあるでしょ。

　例えば今日は「着物でそぞろ歩きです、どうかお日様よ
お顔を出してくださいね」結構マジでお願いするんですよ。
　と言う事でこんな風に自分で決めた事がいつまでも続けられる
そんな人にいつでも出会いたいですね。待ってますよ。