2004年 6月 16日(水)

近況報告の仕方

前説

本日の日記を読むに当たって注意。
コスプレ板から来た人ですか？
はい
どうしてもかまってもらいたい人はこちらへどうぞ
いいえ

「いいえ」の方だけ、お読みください。

前説
676


　　　.r'''"""ヽ、
　　 /　/ ゜　▼）
　　 しイ ΛηΛ
　　 　 |　(,,・Д・)＜パクりやすいＡＡ募集だぞ。
　 　 ノ|（ノ　　 |）
　 ∠,,人,,＿,,イ
　　　　　U　U

☆日記本編

・仕事中
片足スクワット(左右)１０ｘ３
・帰宅後
500式腹筋スロー１００
腹筋２００
腕立て５０ｘ２
スクワット３００
及川奈央　２


Ｑ.
女性の名前と数字が書いてあるのは何の意味があるのですか？


















Ａ．
使った女優の名前と回数です。
これ以上の説明はできん。

Ｑ．
500式腹筋ってなんですか？

Ａ．
500さん直伝の腹筋法です。
一般的には、クランチと呼ばれる技らしい。


３月
12　スクワット６００　腹筋１００　春菜まいプルルン劇場２
13　スクワット６００　春菜まいパイズリＡＶ　２
14　スクワット６００　巨乳家族１
15　スクワット６００　腹筋１００　女優忘れた２
16　スクワット６００　腹筋１２０　春菜まい２
17　スクワット６００　腹筋１２０　朝河蘭２
18　及川奈央４時間スペシャル２
19　スクワット６００　春菜まい２
20　スクワット６００　腹筋１２０　杉森風緒　２
21　スクワット６００　春菜まいスイカップアナ映像特典パイズリ１
22　スクワット６００　腹筋１２０　腕立て７０　蒼井そら２
23　スクワット６００　腹筋１２０　腕立て７０　美竹涼子１　桜井彩美１
24　スクワット６００　春菜まい２
25　スクワット６００　腹筋１８０　腕立て３０ｘ２　春菜まい１　及川奈央１
26　スクワット６００　腹筋２００　腕立て６０　平石一美１　杉森風緒イヤラシーエンジェル１
27　腹筋５０ｘ８　スクワット１０００　三月あん２
28　スクワット６００　腹筋２００　春菜まい２
29　スクワット１００　腹筋１００　南波杏１
30　スクワット６００　腹筋２００　朝河蘭２
31　スクワット５００　腹筋１００　蒼井そら２

スクワット合計回数　12000回
腹筋合計回数　2180回
腕立て合計回数は　260回

さて、最後にアレの合計回数だが・・・
報告しなくていいですか？
これを読んだやつは、自分で計算して合計を出せ！
女優別に合計だしてもいいぜ！
かかってこいや！
































合計３７回
春菜まいで１２回か。

これが、３月中ごろから報告してきた内容です。
４月分も見る？

見たい人が１０人以上居るなら報告します。
居ないなら報告しない！

☆日記のレス
園川一美たん
４月はハードだぞ。
５月はさらにハードだぞ。
回数だけでいえば３０ｘ２みたいなもんだぞ。
出玉数で言えば軽く１０００億はいってるとおもうぞ。
あと、一人しかリクエストがないから４月以降は教えないぞ。

---