2005年 4月 1日(金)

意識

ダンスをやっていて、ふと思ったんだけれど
形はいつもと同じことでも
体の使い方の意識をちょっと変えてみるように
努力してみたのね。

やってる時はいつもとそう変わらないような
気がしていたけれど
翌日、意識して使ったところが
すごく痛くなってたの。

ちょっとびっくりした。

「意識」というのは、すごく大事なんだね。

何かを上手になるために、あれこれと
プラスしてやるのも、ひとつの方法だけれど
普段やってることのやり方や気持の持ち方を
すこし変えてみると意外と大きな変化が
現われたり・・・するかもしれない。（笑）