2005年 4月 19日(火)

カロリー

最近、カロリーが気になる。（笑）
お正月に増えた3キロがまだ頑固に私のどこかに
隠れてるよ〜。（泣）
結構運動もしているんだけれど
体重計の目盛りは壊れたように変わりません。

ジムで運動したりして、消費カロリーを見て
「これだけかぁ・・・」と不思議に思う。
感じている疲れと消費したカロリーにズレがあるよ〜。

逆にね、カロリー表示のあるメニューなんか見てると
「え〜！こんなにカロリーあるの〜？」とびっくりする。

そんなことを続けていると、だんだんジムで消費カロリーを見ると
「まだこれだと、オムライス一口分くらいだなぁ・・・」とか
逆に、メニューを見てて、これ消費するには
1時間以上歩かないとなぁ・・・とか。（笑）

夏までになんとかしなくちゃね〜。