イライラ
最近仕事場でストレスをためるようになりました。 ストレスが発散できないんです。 私への文句ばかりが頭の中をぐるぐるとさまよって、なかなか寝付けません。 パソコンも深夜2時ぐらいまでやって親に怒られたり。 ・・・睡眠障害なのかなぁ?それともストレスからくる過労? 毎日思い悩んで生活しています。これが今の現状。