2019年 1月 24日(木)

乾燥注意報!

鼻の中がカラカラです!砂漠化してます。

乾燥がこんなに不快なんて、驚きです(@_@)


年末に軽い風邪を引きました。

軽い風邪なので、直ぐに治ったのですが

気管支炎が長引いています。


実際、気管支炎も治りかけていたのに・・・

グラタンの具材にチョリソー(辛いソーセージ)を入れ

調理していた時、湯気を吸いこんでしまいΣ(・□・;)

息もできないほど、せき込んでしまいました。

治りかけていた気管支の炎症がひどくなってしまったのでしょう。

度々せき込むようになってしまいました( ;∀;)

マスクは効果的ですね。

乾燥を防いでくれ、せき込むことも少なくなりました。

夜寝るときも、マスクをしていると、のどのカラカラ感が緩和されています。

インフルエンザが猛威を振るっています!!

手洗い、うがい、食事、お風呂、睡眠、どうぞ身体ご自愛ください。